Supaya kolesterol tetap stabil, bukan hanya dengan tidak konsumsi makanan tertentu. Tapi juga harus diimbangi dengan mencukupi kebutuhan vitamin dan serat tubuh. Nah, kandungan tersebut bisa didapatkan pada buah. Apalagi jika Anda mengonsumsi buah yang bisa menurunkan kolesterol. 

Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Buah adalah makanan hasil alam yang kaya manfaat. Selain mengandung banyak vitamin, buah juga kaya akan serat yang bisa menstabilkan kolesterol dalam darah. Berikut ini beberapa buah penurun kolesterol yang bisa dikonsumsi secara rutin. 

5 Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Wajib Di ketahui

 

1. Buah Apel

Perlu Anda ketahui, kolesterol sebenarnya memiliki manfaat yaitu membantu pembentukan sel dan jaringan di dalam tubuh. Kendati demikian jika jumlah yang terlalu berlebih tentu bisa menimbulkan plak sehingga menyumbat pembuluh darah. 

Itulah mengapa setiap orang harus menjaga pola hidup sehat, salah satunya adalah dengan konsumsi buah apel yang kaya pektin. Zat itulah yang nantinya akan mengangkut LDL dari usus halus untuk dikeluarkan melalui feses. 

2. Pisang

Pisang adalah buah yang hampir bisa tumbuh di tempat manapun dengan cuaca seperti apapun. Buah yang identik dengan kulit berwarna kuning ini nyatanya berguna untuk menurunkan kolesterol jahat loh. Terutama jika sehabis memakan makanan tinggi kalori. 

Pisang mengandung senyawa inulin. Di mana senyawa tersebut mampu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Hal itu meminimalisir terjadinya lonjakan kadar LDL dalam tubuh seusai konsumsi berbagai makanan olahan. 

3. Berry dan Anggur

Buah yang selalu tumbuh dengan bergerombol ini nyatanya juga mengandung banyak serat sehingga efektif menurunkan kolesterol. Kandungan serat larut yang ada di dalamnya mampu menghentikan hati memproduksi senyawa tersebut. 

Di dalamnya juga mengandung pektin dan bioaktif yang dapat menurunkan kolesterol hingga 10 persen. Bahkan dengan kandungan antioksidannya, anggur dan berry bisa menjadi obat alami untuk penyakit jantung. Konsumsi berry atau anggur secara rutin untuk menurunkan kadar LDL. 

3. Pepaya

Selama jni pepaya dikenal memiliki banyak kandungan vitamin A yang baik untuk mata. Namun siapa sangka buah ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tentunya kolesterol yang dimaksud adalah lemak jahat atau LDL. 

Selain bagus untuk pencernaan, pepaya juga memiliki vitamin C dan vitamin E yang menghambat oksidasi kolesterol. Itulah mengapa penderita kolesterol tinggi dianjurkan mengonsumsi buah yang satu ini. 

4. Pir

Pir mengandung pektin juga serat alami yang mampu membuang kolesterol jahat dalam tubuh melalui urin atau feses. Konsumsi buah penurun kolesterol memang efektif untuk beberapa kondisi. 

Jika gejalanya menjadi semakin parah tidak ada salahnya mengobatinya dengan ramuan herbal Mosehat. Di mana sudah ada beberapa penderita kolesterol dan asam urat yang memberikan testimoni Mosehat sebagai obat mujarab. 

Berbagai buah yang bisa menurunkan kolesterol di atas bisa dikonsumsi setiap hari. Selain itu rutinlah untuk cek kadar HDL dan LDL jika merasakan gejala tertentu. Apabila merasa semakin parah, segera konsultasikan ke dokter.

Saham BSI merupakan produk investasi berbasis syariah bisa dijadikan sebagai salah satu pilihan. Berinvestasi menjadi lebih aman sehingga nasabah tidak perlu khawatir tentang kehalalannya. Sebab, saham bukan berjudi  dan tidak ada bunga. 

Saham BSI

Saham dulu dianggap hanya bisa dilakukan oleh orang kaya dan punya banyak uang. Namun saat ini siapa saja bisa berinvestasi dengan modal terjangkau. Tujuan keuangan jangka panjang, cocok sekali diwujudkan dengan bermain saham, ada beberapa alasan penting untuk memilih saham BSI. nah berikut ini kelebihan saham bsi menurut www.atmnesia.com.

1. Tidak Bertentangan dengan Ajaran Islam

Berbicara tentang saham konvensional, investor dapat membeli emiten apa saja yang diprediksi memiliki prospek bagus. Bisnis perusahaan saham bergerak di berbagai sektor. Namun, dengan memilih saham Bank Syariah Indonesia, perusahaan dan bisnis tidak boleh bertentangan dengan ajaran Islam. 

Saham BSI : Kelebihan dan Potensinya Terbaru 2022

Karena itu, semua investor harus paham bahwa tidak semua saham Bursa Efek digolongkan saham syariah. Terdapat 2 jenis saham syariah yaitu saham sesuai prinsip syariah dan berbasis syariah.  Berbasis syariah artinya perusahaan pengelola sudah dinyatakan sebagai perusahaan syariah sejak awal. 

2. Sistem Bagi Hasil

Saham BSI Syariah Indonesia tidak menawarkan keuntungan bunga, namun bagi hasil. Pemegang saham berpotensi memiliki keuntungan yang sama besarnya dengan perusahaan saham. Namun, jika rugi potensinya juga sama besar dengan kerugian perusahaan.

Nasabah yang menanamkan saham di perusahaan bisnis tertentu, akan ikut mendapatkan untung selama perusahaan tersebut memperoleh keuntungan dari bisnisnya. Pembagian keuntungan terkena dampaknya pada investor.

3. Musyawarah Keuntungan dan Kerugian

Bagi hasil untung dan rugi di musyawarah bersama ketika nasabah melakukan proses pendaftaran investasi saham. Tujuan musyawarah guna memperoleh kesepakatan bersama agar tidak ada pihak merasa dipaksa. Hal ini juga dikenal dengan sebutan itikad saham.

Informasi tentang perusahaan harus disampaikan secara jelas kepada calon investor. Termasuk seluk beluk perusahaan agar tidak ada kesalahpahaman nantinya. Adanya itikad, bertujuan agar investor tidak mendapatkan info sesat yang akhirnya merugikan investor sendiri. 

Demikianlah Penjelasan mengenai saham BSI untuk di jadikan pilihan investasi Anda. Bank ini juga berada di bawah pengawasan OJK, sehingga keamanan terjamin. Calon investor pun diberikan kesempatan bertanya dan meyakinkan diri sebelum berinvestasi, tidak ada paksaan menanam saham dari perusahaan.